AKUPUNKTURA, AKUPRESURA, REFLEKSOLOGIA

Akupunktura
Najpowszechniej stosowana przez lekarzy medycyny chińskiej metoda leczenia. Stosuje się ją w celu usunięcia zatorów energetycznych w meridianach. Działanie lecznicze osiąga się, wbijając bardzo cienkie igły w punkty wzdłuż meridianów. Jest bardzo skuteczna w leczeniu wielu schorzeń, szczególnie dolegliwości bólowych (stosuje się ją np. w znieczulaniu).
Razem lub wymiennie z akupunkturą stosuje się często przyżeganie (moksę), czyli rozgrzewanie punktów na skórze. Moksa jest to wysuszone i skręcone w postać cygara ziele, powszechnie znane jako bylica pospolita. Zawiera substancje pobudzające i rozgrzewające. Przenikają one do skóry i udrażniają kanały. Tlącą się moksę zbliża się do ciała – na tyle blisko, by rozgrzać, i na tyle daleko, by nie poparzyć.

Akupresura
Najstarsza forma leczenia, zwana też masażem punktowym. Można ją stosować przy zwalczaniu wielu chorób (poza nowotworami). Istnieje kilka technik akupresury, najbardziej zaawansowaną stanowi masaż liniowy wzdłuż meridianów, z zastosowaniem różnych rodzajów ruchów.

Dlaczego działa
Akupresura sprawdza się zwłaszcza jako wspomagająca metoda leczeni bólu, zarówno nagłego, ostrego, jak i przewlekłego (np. dolegliwości reumatycznych). Istnieje kilka teorii wyjaśniających mechanizm działania tej metody. Jedna z nich głosi, że podczas zabiegu w mózgu wydziela się więcej endorfin, produkowanych przez organizm hormonów o działaniu znieczulającym. Według innej, skuteczność akupunktury i akupresury polega na sile sugestii. Jeszcze inna głosi, że stymulacja punktów akupunkturowych powoduje blokowanie przewodzenia bodźców bólowych w pewnych kluczowych punktach układu nerwowego.


Refleksoterapia
Metoda wspomagająca leczenie, szczególnie pomocna w leczeniu bólu. Terapia opiera się na założeniu, że każda część ciała jest odbiciem całości. I tak np. stopa, dłoń, ucho – zawierają jakby odwzorowanie mapy ciała, a poszczególne punkty na tej mapie są odbiciami (refleksami) konkretnych narządów. Masowanie jakiegoś refleksu powoduje lepsze ukrwienie odpowiadającego mu narządu. 
 Jest to naturalna metoda leczenia w pełni bezpieczna, bez tabletek. Refleksoterapia postrzega człowieka w sposób całościowy, holistyczny. Polega na prawidłowym "przepracowaniu" punktów na stopach, dłoniach lub twarzy pacjenta. Punkty te, zwane refleksami, odpowiadają poszczególnym organom człowieka. Uciskając na odpowiednie punkty terapeuta pomaga zmniejszyć i likwidować problemy zdrowotne pacjenta. Terapeuta rozważa zaistniałe zaburzenia w kontekście całego organizmu. Nie koncentruje się tylko na wybranym narządzie, który daje dolegliwości. Nie wyodrębnia jednostek chorobowych i nie leczy ich objawowo. Wpływa zarówno na zdrowie ciała fizycznego, jak także umysłu i ducha. Najbardziej popularna jest refleksologia stóp.

I tak np.: uciskając duży palec u stopy terapeuta może zniwelować ból głowy czy karku, a uciskając kciukiem na środku lewej stopy potrafi zmniejszyć bóle żołądkowe. Zabieg wprowadza organizm pacjenta w stan równowagi (homeostazy). Stymulowany jest układ odpornościowy, siły samoregulacji, samoregeneracji organizmu i tym samym przywracane jest zdrowie.

Refleksoterapia:
- pomoże zlikwidować stres i napięcia, które są główną przyczyną
  chorób i złego samopoczucia
- poprawi krążenie krwi i przepływ impulsów nerwowych, 
  gwarantując utrzymanie zdrowia i prawidłowego 
  funkcjonowania organizmu
- przywraca naturalną równowagę niewydolnym gruczołom
- pomoże zlikwidować ból, uruchamiając naturalne systemy obronne
- złagodzi bóle artretyczne i reumatyczne
- pomoże w leczeniu alergii i astmy
- pomaga zwalczyć młodzieńczy trądzik
- zlikwiduje zaburzenia w miesiączkowaniu i w przekwitaniu
- pomaga w leczeniu cyst na piersiach i jajnikach
- pomoże walczyć z hemoroidami, prostatą, rwą kulszową,
- pomoże usunąć zaparcia, wzdęcia, zgagę itp...
- pomoże poczuć napływ pozytywnej energii i sił witalnych!
- przedwcześnie wykryje i pomoże zahamować rozwój raka

Punkty na stopach w powiększeniu kliknij tutaj

Ucisk i masaż
Podczas terapii specjalista zwykle łączy zabieg akupresury z chińskim masażem. Dzięki temu nie tylko łagodzi ból, lecz również pobudza do pracy układ odpornościowy, łagodzi stres i zmęczenie, usuwa napięcia i blokady mięśniowe, poprawia krążenie limfy. Stymulacja punktów, przyporządkowanych odpowiednim narządom, usprawnia ich funkcjonowanie. Dlatego akupresurę można stosować do złagodzenia występujących już dolegliwości, jak również profilaktycznie, by poprawić ogólny stan zdrowia. Jeśli chcemy uporać się z przewlekłymi dolegliwościami, potrzebujemy kilkunastu sesji.



-------------------------------------------------------------------------------------------

 MASAŻ 

Masaż to zabieg świetnie działający na cały organizm, który w medycynie chińskiej jest stosowny od pary tysięcy lat. W naszym kraju w ostatnich latach jest coraz częściej zauważany, stosowany i chwalony. Zadaniem masażu jest poprawienie funkcjonowania całego organizmu. Ważnym czynnikiem jest rozluźnienie, które potrzebne jest każdemu a zwłaszcza dla osób, które narażone są na dużą dawkę stresu. Stres nazywany też cichym zabójcą jest przyczyną powstawania blokad w naszym organiźmie a blokady te są przyczyną wielu chorób np. choroby na podłożu psychosomatycznym (choroby układu krążenia,otyłość itp.)dlatego bardzo ważne jest systematyczne i umiejętne stosowanie rozluźnienia całego organizmu, dzięki temu nie dopuszczamy do groźnych blokad i zmniejszamy ryzyko powstawania różnych schorzeń.

Podczas masażu poprawia się również ukrwienie i dotlenienie naszych komórek a to zwiększa wydolność i sprawność organizmu. 

MASAŻ KRĘGOSŁUPA

 Masaż leczniczy przy bólach kręgosłupa ortopeda zaleca serię masaży. Wielu osobom wydaje się, że masaż relaksacyjny i leczniczy to właściwie to samo. Niestety tak nie jest! Na masaż relaksacyjny można pójść w każdej chwili, żeby odprężyć się, uspokoić. Na leczniczy trzeba mieć skierowanie. Lekarz wystawia je na podstawie diagnozy oraz ogólnego stanu zdrowia. To ułatwia terapeucie dobranie technik masażu, tak by przyniosły oczekiwany rezultat. Masaż kręgosłupa stosuje się najczęściej, gdy – niezależnie od przyczyny – zespolone z nim więzadła lub mięśnie przestają pełnić swoje funkcje. Jeśli mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo, są osłabione, nadmiernie naciągnięte lub napięte, kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybciej się zużywają. Wtedy organizm wysyła sygnał alarmowy w postaci bólu pleców. Zadaniem masażu jest zlikwidowanie zwiększonego napięcia i wzmocnienie słabej tkanki mięśniowej.

Sztuka masowania

• Głaskanie.

• Rozciąganie.

• Ugniatanie.

• Oklepywanie.

• Wibracja.